Pour nous les geeks qui ne sortons pas de notre fauteuil même quand dehors il fait beau, voilà un poème extrêmement salvateur à lire régulièrement toutes les heures.
Cela fait quand même réfléchir sur notre état physique, il faut absoluement faire un peu d’exercice, c’est vital pour la santé, mais c’est aussi vital pour le cerveau.
via : thenextweb.com
Hier la fibre optique qui a claqué, m’a permis d’aller faire une marche à la plage!, Le minimum c’est un demi heure de marche par jour, c’est pas la mort! Comme ce blog vous veut du bien je passe de temps en temps quelques messages de santé
Le vrai geek va prendre l’image et tout remettre dans le bon sens via photoshop :p
Mr Xhark et son dernier billet..Pensez à mettre à jour votre WordPress 2.6.3
Entièrement d’accord avec toi… moi je souffre du poignet, j’attends de rentrer en france et de consulter un spécialiste pour savoir si c’est bien le canal carpien.
Et grace au poème, j’ai débloque quelques cervicales :p
Aratta et son dernier billet..Vin chaud et patinoire
Entièrement d’accord, faire un job qui nécessite d’être collé à l’écran minimum 40 heures par semaines et ne pas faire de sport (ou un minimum d’exercice), ça conduit irrémédiablement à une santé physique en carton.
De plus, il est vraisemblable (ça s’applique à moi, en tout cas) qu’une activité physique régulière maintient en forme non seulement le corps mais le mental (si j’en arrive pour une raison x ou y a ne pas faire de sport pendant 2 semaines, je sens immédiatement la fatigue s’installer).
OSteEL et son dernier billet..OSteEL: @jlcoassin what do you think about muffin? I got an access too, and I jst figured out that listennin to a full track seems to be impossibl..